شستشوی صورت: راهی ساده برای مراقبت از پوست: شستشوی صورت ممکن است به‌عنوان یکی از ساده‌ترین روش‌های مراقبت از پوست به نظر برسد، اما اگر به درستی و با دقت انجام شود، می‌تواند تاثیرات چشمگیری بر کیفیت پوست داشته باشد. طبق تحقیقات اخیر، شستن صورت به مدت 60 ثانیه یا کمی بیشتر، می‌تواند به طور چشمگیری کیفیت پوست را بهبود بخشد.
این روش به ویژه برای افرادی که دارای پوست مستعد جوش و آکنه هستند، بسیار مؤثر است. کلی رید، پزشک داروساز از تگزاس، در مصاحبه‌ای با هاف‌پست از تجربه‌ی مثبت خود با این روش صحبت کرده است. او معتقد است که شستشوی صورت به مدت کافی، آلودگی‌ها، آرایش و چربی‌های اضافی را به طور عمقی از پوست پاک می‌کند و باعث می‌شود که افراد پس از مدتی شاهد تغییرات مثبت در پوست خود باشند.
شستشو صورت
چقدر باید وقت برای شستشوی صورت صرف کنیم؟
افزایش زمان شستشوی صورت به معنای فراهم کردن فرصت بیشتر برای تمیز شدن کامل پوست از چربی‌ها و آلودگی‌ها است. یکی از مهم‌ترین مزایای این روش این است که مواد فعال موجود در شوینده‌ها زمان کافی برای نفوذ به پوست و تأثیرگذاری بر آن را پیدا می‌کنند.
به گفته جرمی براور، پزشک داروساز از نیویورک، بسیاری از افراد فقط حدود 15 ثانیه وقت برای شستشوی صورت خود اختصاص می‌دهند که این زمان کافی برای فعال شدن ترکیبات مؤثر در شوینده‌ها نیست. برای کسانی که به مراقبت از پوست علاقه‌مندند ولی نمی‌خواهند محصولات جدیدی به مجموعه محصولات خود اضافه کنند، افزایش زمان شستشو می‌تواند راهی ساده و مؤثر برای بهبود نتایج باشد.
این روش بسیار آسان و قابل اجرا است و تنها نیاز به استفاده از شوینده مناسب برای نوع پوست دارد. با این حال، باید توجه داشت که این روش ممکن است با توجه به نوع پوست و شوینده مورد استفاده، منجر به خشکی پوست نیز شود. اگر پس از شستشو احساس خشکی و کشیدگی در پوست خود کردید، احتمالاً یا شوینده‌ای که استفاده می‌کنید برای این روش زیاد قوی است یا پوست شما تحمل آن را ندارد.
شستشو صورت
راه‌های تشخیص مناسب بودن شوینده و مدت زمان شستشو :
برای این که بدانید آیا مشکل از شوینده است یا مدت زمان شستشو . می‌توانید از شوینده‌های ملایم‌تری استفاده کنید یا مدت زمان شستشو را کاهش دهید. نتایج را ارزیابی کنید. برای اجرای روش شستشوی 60 ثانیه‌ای نیز نیاز به تجربه یا تجهیزات خاصی ندارید. بهتر است صورت خود را با آب ولرم خیس کنید و سپس به مقدار کافی از شوینده ملایم را بر روی پوست خود ماساژ دهید.
هر دو پزشک توصیه می‌کنند که این روش را شب‌ها به کار ببرید. زیرا این زمان بهترین فرصت برای پاکسازی پوست است. با استفاده از سرم و مرطوب‌کننده می‌توان بستر مناسبی برای استراحت و بازسازی پوست فراهم کرد. بنابراین، اگر به دنبال روشی ساده و مؤثر برای بهبود وضعیت پوست خود هستید، شستشوی صورت به مدت 60 ثانیه می‌تواند گزینه‌ی مناسبی باشد.
