ریزش موی ارثی و هورمونی : همه مردم بهطور معمول روزانه 50 تا 100 تار مو از دست میدهند. با این حالا زمانیکه پس از شانه نمودن یا برس زدن موهای خود متوجه نازک شدن یا ریزش قابل توجه آنان شدید، دلیلی برای نگرانی وجود دارد. مطالعات نشان دادهاند ریزش مو میتواند بر عزت نفس افراد تأثیر منفی بگذارد و سبب درست کردن احساس خجالت در برخی مردم شود.
بههمین دلیل هر ساله، مردم میلیونها دلار را صرف خرید محصولاتی میکنند که برای بازگرداندن رشد موهایشان عرضه شدهاند، ولی برای حمایت از موهایتان، میبایست نوع ریزش مویی که بهآن دچار شدهاید را بدانید. تحقیقات نشان میدهند علل شایع ریزش مو شامل عوامل هورمونی و ارثی میشود. حالا در این مطلب قصد داریم تا بهبررسی تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی بپردازیم. با ما همراه باشید.
ریزش موی ارثی و هورمونی و بررسی تفاوت های آن
ریزش موی ارثی چیست؟
بررسی تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی را با ارائه توضیحاتی راجع بهریزش موی ارثی شروع میکنیم. اگرچه کچلی معمولا بهعنوان مشکل مردانه در پیشنهاد گرفته میشود، ولی ریزش مو میتواند صرف پیشنهاد از جنسیت بر هر فردی تأثیر بگذارد.مطالعات نشان دادهاند ریزش مو میتواند بر عزت نفس افراد تأثیر منفی بگذارد و سبب درست کردن احساس خجالت در برخی مردم شود.با زیاد شدن سن، ژنتیک نقش مهمی را در تعیین میزان ریزش مو بازی میکند.
با این حالا، عوامل دیگری همچون میزان استرس، تغذیه و مصرف برخی داروها هم سبب طاسی میشوند. ریزش موی ژنتیکی را نمیتوان معکوس نمود، ولی با طی مراحلی میتوانید برای کاهش سرعت آن و زیاد شدن پتانسیل رشد مو اقدام نمایید.وقتی که ریزش مو دلیل ژنتیکی داشته باشد، در یک الگوی از پیش شناخته شده و قابل پیشبینی رخ میدهد که معمولا از آن بهعنوان طاسی الگوی مردانه (MPB) یا طاسی الگوی زنانه (FPB) یاد میشود.
برای مردان، MPB اغلب در دهه بیست یا 30 زندگی بهصورت 1 فرورفتگی m شکل در جلوی پوست سر شروع میشود.حدود ۸۰ درصد از مردان این نوع الگوی ریزش مو را تا سن ۸۰ سالگی تجربه میکنند. زنان هم معمولا پس از یائسگی، ریزش مو را با الگوی لودویگ تجربه میکنند که 1 کاهش تدریجی در امتداد بخشی از موهای آنان میباشد.تقریباً نیمی از زنان تا سن ۸۰ سالگی موهایی با الگوی زنانه خواهند داشت.
ریزش موی ارثی و هورمونی
آلوپسی آندروژنیک، نام پزشکی MPB و FPB میباشد که شایعترین علت ریزش مو میباشد. در واقع مطالعات نو تخمین میزنند ژنتیک عامل حدود 80 درصد ریزش مو در افراد میباشد.
طاسی الگوی مردانه در تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی
در ادامه بررسی تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی، نگاهی بهالگوی طاسی ژنتیکی مردانه میاندازیم. امکان دارد شنیده باشید که مردان ژن کچلی را تنها از پدر یا مادرشان بهارث میبرند. البته همیشه اینطور نیست، ولی این سخن تا حد زیادی صحیح میباشد.در واقعیت، مؤلفه ژنتیکی طاسی با الگوی مردانه هنوز بهخوبی شناخته نشده میباشد، ولی تصور میشود این مولفه دارای چند ژن باشد، یعنی بیشتر از 1 ژن در این نوع کچلی نقش داشته باشند.
انسانها دارای 23 جفت کروموزوم هستند که حاوی اطلاعات ژنتیکی آنهاست و همه ویژگیهای بدن از رنگ چشم گرفته تا سایز بینی بوسیله این کروموزومها کدگذاری میشوند.یکی از این جفت کروموزومها که کروموزومهای “X” و “Y” نام دارند، جنسیت بیولوژیکی شما را تعیین میکنند. زنان دارای 2 کروموزوم X و مردان دارای 1 کروموزوم X و Y هستند.مردان کروموزوم “X” خود را از مادر و “Y” را از پدر خود بهارث میبرند. طاسی شدیداً با ژن AR موجود در کروموزوم “X” ارتباط دارد.
تحقیق جامع که روی 12806 مرد اروپایی انجام شد، نشان داد خطر ابتلا بهMPB در افراد دارای این ژن بیش از افراد بدون آن میباشد.با این حالا، این تنها ژنی نیست که طاسی ژنتیکی را در شما درست کردن میکند. 1 بررسی در سال 2017 تعداد 63 ژن را یافت که امکان دارد در طاسی الگوی مردانه نقش داشته باشند، که تنها 6 مورد از آنان در کروموزوم “X” یافت میشوند.
طاسی الگوی زنانه در تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی
برای درک بهتر تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی، میبایست شناختی هم از طاسی ژنتیکی با الگوی زنانه داشته باشیم. مؤلفه ژنتیکی FPB هنوز بهطور کامل شناخته نشده میباشد، ولی همانند MPB، تصور میشود ژنهای مختلفی سبب درست کردن آن میشوند.ژنهایی که در تولید آنزیمی بهنام آروماتاز که تستوسترون را بهاسترادیول تبدیل میکند نقش دارند، امکان دارد عاملی برای FPB باشند و دلیل این که چرا بسیاری از زنان پس از یائسگی موهای خود را از دست میدهند را توضیح دهند.
ریزش موی هورمونی چیست؟
بررسی تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی را با ارائه توضیحاتی راجع بهریزش موی هورمونی ادامه میدهیم و بهمعرفی فاکتورهای هورمونی ریزش مو میپردازیم:
استرس و کورتیزول
همه ما میدانیم استرس برای شما مضر است، از جمله موهایتان. بهصراحت بگویم، استرس سبب ریزش موهای شما میشود. این امر بیش بهاین دلیل میباشد که استرس شما را در حالت بقا قرار میدهد و بیایید صادق باشیم، بدن شما مو را برای بقای شما لازم نمیداند!همچنین، مولکولهای استرس همچون کورتیزول میتوانند فولیکول مو را هدف قرار داده و بهآن آسیب برسانند .
بدین ترتیب، بسیاری از زنان در دهه بیست و 30 زندگی خود بهدلیل مسائل مربوط بهاسترس آغاز بهریزش مو میکنند.تلوژن افلوویوم وضعیتی که در آن مو در مرحله آناژن (در حالا رشد) زودتر از موعد وارد فاز تلوژن (استراحت) میشود، و این بیماری ناشی از استرس است. علاوه بر این، استرس ناشی از خود ریزش مو (که برای بسیاری از افراد بار روانی قابل توجهی را بههمراه دارد)، این چرخه معیوب علت و معلولی را تشدید میکند و تداوم میبخشد.
علاوه بر این، استرس ناشی از خود ریزش مو (که برای بسیاری از افراد بار روانی قابل توجهی را بههمراه دارد)، این چرخه معیوب علت و معلولی را تشدید میکند و تداوم میبخشد.
هورمونهای جنسی
زیاد شدن ترشح استرادیول و پروژسترون در دوران بارداری، فاز رشد موها را گسترش داده و از ریزش جلوگیری میکند. ولی در حدود سه ماه پس از زایمان، زمانیکه هورمونهای بدن تلاش میکنند تا خود را دوباره متعادل کنند، معمولا موها بهصورت تودهای خواهند ریخت.تغییرات مو در بارداری شایع میباشد. با این حالا، این تغییرات برای هر زن متفاوت میباشد و اگر ریزش مو در دوره پس از زایمان تجربه شود، اکثر زنان بهبودی کامل را تجربه خواهند نمود، اگرچه این روند امکان دارد بکند باشد.
در همین راستا، زمانیکه سطح استرادیول و پروژسترون در یائسگی کاهش مییابند، گرگرفتگی و تعریق شبانه تنها علائمی نیستند که شما را درگیر میکنند و این واقعیت که امکان دارد خود را با کم پشتی مو ببینید هم وجود دارد. و صحیح همچون ریزش مو پس از زایمان، همه چیز بههورمونها مربوط میشود. با این حالا برخلاف دوره پس از زایمان، ریزش مو در یائسگی غیرقابل برگشت میباشد، مگر این که درمان جایگزینی هورمونی دریافت نمایید.
ریزش موی ارثی و هورمونی
هورمون تیروئید
در ادامه بررسی تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی، بهیکی از هورمونهای اصلی ریزش مو میپردازیم. هورمون تیروئید تقریباً هر فرآیندی را در بدن ما تنظیم میکند. وقتی که سیستم تیروئید کم کار میشود، متابولیسم ما بکند میشود و در نتیجه، عملکردهای کم اهمیتتر بدن کمتر مورد توجه قرار میگیرند و متأسفانه، در این شرایط مو (و پوست) معمولاً در اول آسیب میبینند.
در کمکاری تیروئید، موها خشک، شکننده، کدر و بهطور گسترده نازک میشوند و حتی موهای ابرو هم امکان دارد ریزش کنند! در حالت برعکس و زمانیکه هورمون تیروئید بیشتر از حد باشد (بیماری گریوز)، باز هم موها میریزند!علائم بیماری تیروئید بهطور قابل توجهی در سطح انرژی و خلق و خوی فرد خود را نشان میدهند. کم کاری تیروئید سبب میشود افراد احساس خستگی، تنبلی، افسردگی و یبوست کنند.
پرکاری تیروئید میتواند بهصورت اضطراب، مشکلات خواب، بیقراری و تحریک پذیری ظاهر شود.در صورت وجود علائم، سطح تیروئید خود را بررسی نمایید و با دکتر خود در مورد هورمون درمانی تیروئید صحبت نمایید. در بیش موارد، پس از درمان ناهنجاریهای تیروئید، مو دوباره رشد میکند.
برترین روش درمان ریزش موی ارثی و هورمونی
در گونه ابتلا بهریزش مو، در درجه ابتدا میبایست دلیل آن را بیابید. ریزش مو علاوه بر دلایل ارثی و هورمونی میتواند ناشی از بیماریهای خاصی هم باشد. معمولاً 1 آزمایش برای بررسی دلیل ریزش مو انجام میشود. دکتر امکان دارد سوالات دیگری را برای زیاد شدن دقت تشخیص خود از شما بپرسد:
ریزش مو از چه زمانی آغاز شد؟
آغاز ناگهانی ریزش مو امکان دارد نشاندهنده اختلال در چرخه مو باشد.
ریزش مو در کجا برجستهتر است؟
ریزش مو میتواند تکه تکه، منتشر یا طرحدار باشد. ریزش منتشر امکان دارد نشاندهنده اختلال در چرخه مو باشد، در حالی که نازک شدن طرحدار را میتوان بهاختلالات هورمونی نسبت داد.
روال معمول مراقبت از موهایتان چطور است؟
برخی از روشهای مراقبت از مو میتوانند تأثیر فوقالعادهای بر از دست دادن سلامت مو داشته باشند.اگر ریزش مو ناشی از عدم تعادل و یا ترشح هورمونهای خاصی رخ داده باشد، دکتر بهدنبال راهی برای برگرداندن تعادل بههورمونهای بدن شما خواهد بود.
از آنجایی که عدم تعادل هورمونی (مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید) میتواند بهدلایل بیشماری رخ دهد، دکتر در اول تلاش میکند تا عامل درست کردن این مشکل را شناسایی کرده و آن را برطرف نماید.کنترل استرس و هورمون درمانی از روشهای اصلی کنترل ریزش موی هورمونی هستند.
در مورد درمان ریزش موی ارثی هم تا کنون 2 روش تاثیر بیشتری را از خود نشان دادهاند:
ماینوکسیدیل:
ماینوکسیدیل که بهنام Rogaine هم شناخته میشود، محلول بدون نسخهای میباشد که شما 2 بار در روز روی پوست سر خود استفاده میکنید. با زیاد شدن گردش خون در ناحیه آسیب دیده پوست سر، ضخیم شدن و تقویت فولیکولهای مو عمل میکند. هم مردان و هم زنان میتوانند از Rogaine استفاده کنند. نتایج معمولاً پس از 4 تا 8 ماه استفاده نشان داده میشود.
فیناستراید:
فیناستراید 1 قرص نسخهای میباشد که با جلوگیری از تبدیل تستوسترون بهمادهای بهنام DHC که فولیکولهای مو را ضعیف میکند، ریزش موی ژنتیکی را برطرف میکند. فیناستراید یک بار در روز مصرف میشود و اگر بهطور مداوم استفاده شود، میزان موفقیت بالایی در کاهش ریزش موی ژنتیکی دارد.اگر ریزش مو ناشی از عدم تعادل و یا ترشح هورمونهای خاصی رخ داده باشد، دکتر بهدنبال راهی برای برگرداندن تعادل بههورمونهای بدن شما خواهد بود.
پیشگیری از ریزش موی ارثی
ریزش مو بهدلیل عوامل ارثی علاوه بر این که قابل پیشگیری نیست، بلکه نمیتوان بهطور قابل توجهی جلوی آن را گرفت و یا موهای از دست رفته بهدلیل این نوع ریزش مو را برگرداند. اگر ریزش موی شما در سنین پایینتری آغاز شده باشد، احتمال زیاد شدن شدت آن در طول وقت بیش میباشد.
ولی گزینههایی برای کاهش سرعت رشد ریزش مو وجود دارند. داروهای خاصی مثل ماینوکسیدیل و فیناستراید برای ریزش موی ارثی در دسترس هستند، ولی هنگام استفاده روزانه از آنان میبایست زیاد منظم باشید.
تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی
به گفته محققان، اگر خط موی شما عقب رفته یا موهای شما نازک شدهاند، امکان دارد دلایل هورمونی برای ریزش موی شما وجود داشته باشند. این بدان معنی میباشد که علائم هورمونی ریزش مو امکان دارد با سایر اشکال ریزش مو، از جمله ریزش موی ارثی متفاوت باشد. در ادامه تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی را خواهیم دید:
ریزش موی هورمونی: سطوح غیر طبیعی هورمون
شایعترین نوع ریزش مو در مردان و زنان، آلوپسی آندروژنیک میباشد که بهآن ریزش موی آندروژنیک یا الگوی مردانه یا زنانه هم گفته میشود. بر اساس 1 مطالعه در سال 2020 که در مجله بینالمللی علوم مولکولی منتشر شد، ریزش موی آندروژنی پس از بلوغ آغاز میشود.آلوپسی آندروژنیک میتواند ژنتیکی باشد، ولی هورمونی هم هست. طبق گفته انجمن ریزش موی آمریکا، هورمونهای ذیل میتوانند سبب ریزش مو شوند:
تستوسترون بالا
کورتیزول بالا
بالا یا پایینبودن هورمون تیروئید
ریزش موی ارثی و هورمونی
آنچه تا کنون ثابت شده نشان میدهد بدترین و رایجترین هورمون مسئول ریزش مو کورتیزول (به دلیل استرس) است. استرس میتواند سبب تلوژن افلوویوم شود و پایان موها را وارد فاز استراحت و بهدنبال آن، وارد فاز ریزش بکند.این موضوع معمولا پس از زایمان، جراحی یا کاهش وزن سریع هم دیده میشود، زیرا بدن این موارد را بهعنوان رویدادهای استرسزا در پیشنهاد میگیرد.
دکتر میتواند سطح تستوسترون، کورتیزول و تیروئید شما را بررسی بکند تا مشخص بکند که آیا عدم تعادل یکی از این هورمونها میتواند سبب ریزش موی شما شده باشد یا 9.آنچه تا کنون ثابت شده نشان میدهد بدترین و رایجترین هورمون مسئول ریزش مو کورتیزول (به دلیل استرس) است.
ریزش موی هورمونی: نازک شدن تدریجی مو
1 مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد ریزش موی آندروژنی در مردان منجر بهعقبگرد خط مو میشود و اغلب بهسمت طاسی پیشرفت میکند.در زنان، آلوپسی آندروژنیک با گشاد شدن تدریجی خط فرق مو آغاز شده و بهدنبال آن نازک شدن موها از بالای سر شروع میشود. بنابراین برخلاف ریزش موی هورمونی که تدریجا رشد میکند و در آن اول موها نازک میشوند، ریزش موی ژنتیکی میتواند خیلی سریع موهای فرد را طاس بکند.
بهبود با ماینوکسیدیل موضعی
با ریزش موی ارثی و هورمونی، فولیکولهای مو بوسیله سیستم ایمنی مورد حمله قرار نمیگیرند، بنابراین ریزش موی ارثی و هورمونی 1 اختلال خود ایمنی نیستند.ماینوکسیدیل موضعی رایجترین درمان برای این دو نوع ریزش مو میباشد که در مقابل آن، کورتیکواستروئیدها برای درمان ریزش موی غیرهورمونی بهکار گرفته میشوند.به انتها مطلب بررسی تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی میرسیم.
ریزش موی ارثی شایعترین نوع ریزش مو در دنیا میباشد که مردان بسیاری را تحتتاثیر قرار میدهد.متاسفانه این نوع ریزش مو قابل درمان یا جلوگیری نیست، ولی میتوان روند پیشرفت آن را کندتر نمود. ولی در ادامه تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی دیدیم که ریزش موی هورمونی که معمولا در بانوان دیده میشود، قابل درمان میباشد و موهایی که در این نوع ریزش مو ریختهاند را میتوان جایگزین کرد.
مطالب مرتبط :
